चेहरे पर नाक और ठुड्डी के आसपास ब्लैकहेड्स काफी नजर आते हैं. जिसे कील भी कहा जाता है. इसके कारण स्किन खुरदरी और दानेदार नजर आने लगती हैं. इसे हटाने के लिए लोग स्क्रब करते हैं और कई प्रयास करते हैं. लेकिन इसके बाद भी यह जिद्दी ब्लैकहेड्स आसानी से कम नहीं होते हैं. इससे चेहरा डल नजर आने लगता है. इसलिए इन्हें कम करने के लिए कई चीजें मददगार हो सकती हैं.
सबसे पहले हमें यह जाना जरूरी है कि आखिर ब्लैकहेड्स होते क्या हैं… हेल्थलाइन के मुताबिक ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब आपकी स्किन में हेयर फॉलिकल्स के ओपन होने पर उसमें कलॉग या प्लग डेवलप हो जाता है. हर एक फॉलिकल्स में एक हेयर और सिबेसियस ग्लैंड्स होता है जो तेल के प्रोडक्शन करती हैं. सीबम नामक यह तेल स्किन को मुलायम बनाने में मदद करता है.
डेड स्किन सेल्स और ये ऑयल कूप के फॉलिकल से खुलना पर एक गांठ बन जाती है जिसे कॉमेडो कहा जाता है. अगर बम्प ऊपर की स्किन बंद रहती हैं, तो इसे व्हाइटहेड्स कहा जाता है. वहीं इसके ऊपर की स्किन खुली होती है और काली दिखने लगती हैं, तो इसे ब्लैकहेड्स कहा जाता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इसे कम करने के लिए सही स्किन केयर के साथ कुछ घरेलू नुस्खे भी मदद कर सकते हैं.
दिन में दो बार फेस वॉश करें
ब्लैकहेड्स चेहरे पर जमे ऑयल और गंदगी के कारण हो सकते हैं. इसलिए अपने चेहरे को साफ करना बहुत जरूरी है. इसलिए दिन में दो बार फेस वॉश करें. रात में आपके चेहरे पर लगी किसी भी गंदगी या बैक्टीरिया को हटाने के लिए सुबह चेहरे को धोना चाहिए. वहीं दिनभर की जमी गंदगी को हटाने के लिए भी रात में सोने से पहले फेस वॉश करना जरूरी होता है. साथ ही अपनी स्किन टोने के मुताबिक फेस वॉश लगाएं.
पोर स्ट्रीप
इसके साथ ही आजकल बाजार में ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं. ऐसे में आप पोर स्ट्रीप का उपयोग कर सकते हैं. यह एक तरह की पट्टी होती है, जो स्किन से ब्लैकहेड्स और गंदगी को निकालने के लिए उपयोग की जाती है. इसे ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं. यह चिपक जाती है और इसे धीरे-धीरे हटाएं. इसका उपयोग ज्यादा नाक के पास मौजूद ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए किया जाता है.
अपनाएं ये टिप्स
नाक और ठुड्डी पर जमे ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए हफ्ते में एक से दो बार स्क्रब जरूर करें. यह स्किन पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है. इसके साथ ही क्ले मास्क और चारकोल मास्क का उपयोग भी ब्लैकहेड्स को निकालने के लिए किया जाता है. आजकल मार्केट में कई तरह के क्ले मास्क उपलब्ध है. जिसका उपयोग आपको अपनी स्किन टाइप के मुताबिक ही करना चाहिए.
घरेलू नुस्खे
इसके साथ ही कुछ घरेलु नुस्खे भी इन जिद्दी ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद कर सकते हैं. इसके लिए चावल आटा, बेकिंग सोडा, दही और ओटमील का फेस पैक और कई चीजों का उपयोग कर सकते हैं. लेकिन अपनी स्किन की जरूरत के मुताबिक ही उनका उपयोग करना चाहिए. क्योंकि कई लोगों को कुछ नेचुरल चीजों को एलर्जी हो सकती है.
