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हेल्थ

फ्रिज में कभी नही रखने चाहिए अंडे

नई दिल्ली- अंडा सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है. इसे नाश्ते में खाएं या लंच के साथ या फिर डिनर के साथ यह पौष्टिक तो होता ही है साथ ही साथ आपकी भूख को भी तुरंत शांत कर देता है. लेकिन अंडे के रखरखाव का ध्यान देना बहुत आवश्यक है. आइए जानते…

‘कमजोर’ मर्दों के लिए वरदान है लहसुन की कलियां

दिल्ली- लहसुन का प्रयोग आमतौर पर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन लहसुन को भूनकर और कच्चा खाने की भी परम्परा प्राचीन काल से रही है. इसके फायदे भी चौंकाने वाले हैं. जानिए क्यों पुरुषों के लिए लहसुन की कच्ची कलियां वरदान हैं…

क्या सचमुच सैनिटरी नैपकिन से हो सकता है कैंसर?

दिल्ली- क्या हर महीने पीरियड्स के दौरान आप भी पैड्स यानि सैनिटरी नैपकिन का इस्तेमाल करती हैं? अगर हां, तो थोड़ा सावधान हो जाएं क्योंकि ऐसा माना जा रहा है कि सैनिटरी नैपकिन के लम्बे समय तक इस्तेमाल करने से कैंसर हो सकता है. पैड प्लास्टिक…

मुंह की दुर्गंध दूर भगाने के बहुत आसान उपाय

दिल्ली- आपने अक्सर लोगों को मुंह पर हाथ रखकर बात करते हुए देखा होगा. ज्यादातर लोग अपनी सांस की बदबू को छुपाने के लिए ऐसा करते हैं. इसके अलावा कई बार कोई हमारे पास आकर कुछ कहता है तो हम मुंह बिचका लेते हैं क्योंकि उसके मुंह से बदबू आ रही…

गर्भवती महिलाएं न करें पपीते का सेवन, होते हैं ये हो सकते है नुकसान

नई दिल्ली- पपीता खाने से शरीर को कई फायदे तो होते हैं लेकिन ज्यादा पपीता खाने के कुछ नुकसान भी होते हैं. आम लोगों के बजाय प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए पपीते से काफी परेशानी हो सकती है. वहीं पपीते से त्वचा पर भी काफी नकारात्मक असर देखने को…

पुरुषों की अपेक्षा लम्बी अवधि तक जीवित रहती हैं महिलाएं

दिल्ली- पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक मजबूत हैं और अपने पुरुषों के मुकाबले ज्यादा दिन जीवित रहती हैं. एक शोध में यह खुलासा हुआ है, जो अब तक की इस धारणा को चुनौती देता है कि महिलाएं कमजोर होती हैं. शोध यह भी बताते हैं कि महिलाएं ना सिर्फ…

लगातार नाइट शिफ्ट में काम करने से कहीं आप में तो नही बढ़ रहा कैंसर का खतरा

हिमाचल- अगर आप महिला हैं और आपको ऑफिस में लंबे समय से नाइट शिफ्ट में काम करना पड़ रहा है, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए चिंता का विषय हो सकता है. एक नए शोध में इस बात की पुष्टि हुई है. की गई रिसर्च के मुताबिक, अनियमित घंटों की लगातार शिफ्ट से…

आठ घंटे से कम सोने से डिप्रेशन का खतरा

दिल्ली- अगर आप आठ घंटे से कम नींद ले रहे हैं तो एक शोध के मुताबिक, आठ घंटे से कम सोने से डिप्रेशन का खतरा बढ़ सकता है. जानिए क्या है पूरी रिसर्च रिपोर्ट- नियमित तौर पर नींद में बाधा पड़ने से नकारात्मक विचारों से ध्यान हटाने में मुश्किल हो…

प्रेग्नेंसी में पैरासीटामॉल फर्टिलिटी के लिए नुकसानदायक

ब्रिटेन- जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान पैरासीटामॉल का सेवन करती हैं, उनकी बेटियों की फर्टिलिटी को नुकसान पहुंच सकता है. पैरासीटामॉल का इस्तेमाल तेज बुखार और दर्द से राहत के लिए व्यापक रूप से किया जाता है. स्कॉटलैंड के एडिनबर्ग…

नए साल में अपनाएं कुछ हेल्दी आदतें, और रहे एक्टिव

नई दिल्लीः नए साल में हर कोई अपनी बेहतरी के लिए प्रण लेता हैं. लेकिन अपनी हैल्थ के मामलें में वो अक्सर लापरवाही करता है.आज हम आपको कुछ ऐसी हेल्दी आदतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप अपने जीवन में अपनाकर खुद को स्वस्थ और डॉक्टर से दूर…
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